贝尔·格里尔斯：绝境求生手册 

【内容介绍】： 　　你曾经想象过最危险的情景吗？ 　　如果发生在你身上 你知道该如何应对吗？ 　　我是Bear Grylls 　　用我的特别的生存技巧和直觉，我会教你在日常生活中碰到危险情况时的应对方法 　　因为是幸存……还是遇难，关键取决于你有没有利用求生知识做出正确的选择. 　　Bear Grylls 从荒野回到了城市，他将告诉你如何应对发生在日常生活中的各种危险。