日军侵华占领东三省后，七三一部队做过实验：只给喝水，不吃任何事物，人体生理极限60天，最后全身浮肿而死。至于绝食不吃不喝，据说能坚持七天左右。
过程痛苦与否，用我曾经试过的21日减肥法的过程给你一个参考吧：第一天，只喝蜂蜜水，还不错，挺好玩的，能坚持；第二天，只喝蜂蜜水，有点难受，但是体重在下降，能坚持；第三天，只喝蜂蜜水，很难受，头晕，思维飘忽，伴随着心里抓心挠肝般的痒，但是还可以坚持，你的意志力告诉你，这样子你会瘦，明天就可以吃东西了，再坚持一天，但是半夜你会睡不着，你会所有的精神都集中在饿上面，你的肠胃在抗议，在一阵阵抽搐，疼痛，反酸。至于第四天，没有了，因为我后来受不了了给自己点了一顿火锅外卖，放弃了这种方式的减肥。
如果想以绝食的方式来自杀，那无疑是加倍的折磨，我不知道题主遇见了什么而想自杀，我也没有立场去劝题主想开明天会更好，毕竟自己的生活也是一地鸡毛。我只能提供一个我曾经想死的时候做过的一件认清自己内心的事情——蹦极。我站在了50米高的跳台上，那一瞬间我是恐惧的，我就突然明白我对死亡的恐惧，抵过了我对之前我所有想逃避的事情的恐惧。我跳下去的失重的过程就是一个濒临死亡的过程。那种接近的死亡的恐惧，是我内心最恐惧的，其他的，我都可以面对了。
人生还有很多路很多风景，不必急着先走。
七天应是极限，痛苦是一定的。你锇一顿都受不了，何况七天不吃不喝。有人反对，因有住院的怎么没死呢？住院的打点滴，所以有营养就不死。
