• 182的正常体重(182身高标准体重应该是多少)

    佚名影视问答人气:441时间:2022-04-03 19:52:51

    大家好,我是光哥,一名专业的营养师及跑步爱好者,我来回答这个问题吧。

    182净身高,净体重125斤,给人的印象会有很大问题吗?

    首先要恭喜题主,你在身高和体重上直接超越大部分人,是大部分人羡慕的对象。看完题主您的问题,也可以看出来您是一个对自我形象非常在意的人。那现在光哥就从专业的角度来给你体重一个答案来参考,希望能帮到您。

    如果知道一个人的体重和身高,要判断一个人的体型是否标准或者正常,一般会采用BMI(成人体质指数)来衡量,这个指标可以敏感地反映体型的胖瘦程度。它的计算公式和衡量标准如下表:


    对于咱们正常人来说,这个指标如果是在18.5-24之间,都是正常的。现在可以计算一下您182公分的身高对应的18.5和24分别对应的体重是:1.82*1.82*18.5=61.3公斤,1.82*1.82*24=79.5公斤,也就是说,您的身高是182公分,正常的体重应该维持在122.6斤-159斤之间,如果小于122.6斤,就属于偏瘦或者偏轻了,如果大于159斤,就属于超重了。

    您现在的体重是125斤,在122.6-159斤之间,属于正常范围。

    但是,还是要补充一下,如果您是女生,这个体重可以说是非常标准了,如果您是男生,那对于您的身高来说,这个体重会让人看起来比较瘦弱,建议再增个20-30斤左右,那您的形象就相当OK了。

    我是光哥,一名专业的营养师及跑步爱好者,希望可以帮到您!

    182的身高,体重125 相对来说是比较瘦的,如果是因为肠胃吸收能力差,或者是青春期身体在长个,都是体重过瘦的原因,如果已经过了20岁建议去健身房进行肌肉的锻炼以全身肌肉的耐力和肌力进行训练,给身体的营养吸收打开缺口,让食物热量和营养更容易吸收,多补充蛋白质类的食物和主食类的食物,以我自身为例之前我 身高175,体重120,通过健身现在的体重是150斤,同时拥有一个强健的身体。如果对于健身增肌有想了解的可以关注到我的主页。



    首页

    电视剧

    返回顶部

    电影

    动漫

    体育